ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ - ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΌΠΈΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°. ΠΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ "ΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½" ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°
Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β» ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΠΠ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β» Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ;
- ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ;
- ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π·Π°ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ;
- ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ;
- ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ.
Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β» β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β» Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β» Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°:
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ β ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π¦ΠΠ‘, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΉΠΎΡ ΠΈΠΌΠ±Π΅ β ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° β Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.
- ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° β Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
- ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ²Ρ β ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ?
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β» Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠΌ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ β ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ, Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡ Π΅Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π°Β» ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΈΠ». Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β». ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ:
- ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ ΠΏΡΡΡ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ;
- Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°. Π‘ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ!
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΡΒ» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π£ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β» Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ: Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ°Ρ ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π²Π°Ρ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΠΠ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ , Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ?
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π°Β» Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ:
- Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΠ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°;
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ;
- Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°;
- Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠ ΠΠΠΠ«Π ΠΆΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΉ;
- Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°;
- ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ;
- Π·Π° 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 14 ΠΊΠ³!
Π€Π°ΠΊΡ! ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π°Β» Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π°Ρ , Π΄Π΅Π»Π° Π² Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅!
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ?
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ²ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1-2 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π² Π²Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄. Π’ΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ β Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β» Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π Π€, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΠΠ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β».
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²
Β«Π― Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β». ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ². ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β» ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ 150 ΠΊΠ³. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅Β».
ΠΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π° Π. Π., Π²ΡΠ°Ρ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ»ΡΠ³Π°, 29 Π»Π΅Ρ
Π ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β», ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π°! ΠΠ° 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ 20 ΠΊΠ³ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, 25 Π»Π΅Ρ
Π― ΠΏΡΡ ΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ! Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ!
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, 20 Π»Π΅Ρ
ΠΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π° ΡΠΈΠ» Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π‘ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π΅Β» ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ! ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ° 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ β Ρ 75 Π΄ΠΎ 55 ΠΊΠ³ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π² 160 ΡΠΌ. ΠΠΎ-ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ½ΡΠΎΠ½, 34 Π³ΠΎΠ΄Π°
Π¨Π°ΡΠ»ΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°. Π Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 100 ΠΊΠ³ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, Π° ΠΌΠ½Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 40 Π»Π΅Ρ. Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π Π΅ΡΠΈΠ» Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β». ΠΠ° Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π° Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°. ΠΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π»ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 7 ΠΊΠ³ Π·Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ))) ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡ!
ΠΡΠΈΠ½Π°, 39 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Β» ΠΏΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅. Π‘Π΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅. Π₯ΡΠ΄Π΅Π΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π²ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ. Π£ Π½Π΅Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π΅Ρ Ρ 98 ΡΡΠ΅Π» Π΄ΠΎ 72!
Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅:
- ΠΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ: Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
- ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½, Lipoxin Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°!
- ΠΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°